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糖尿病での運動療法の必要性

2011.05.24(19:58) 76

糖尿病にはダイエット療法は、
不可欠であるとされていますが、
なぜでしょう?

肥満な状態であると、
体内のインスリンの効果が弱くなってそうです。

太る程に、インスリンの効果が出にくくなり、
それによって、血糖値が上昇してしまいます。

それを、運動によって解消しようというのです。

さらに、運動には、直接的にもインスリンの効果を
出やすくする事でも知られています。

運動によって、インスリンの感度が向上し、
ブドウ糖の代謝が促されていき、
血糖値を下げる事が望めます。
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