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朝食は健康におおきく影響します

2011.04.23(18:27) 68

朝食を最近抜く人が多いように感じます。

朝食を抜いてしまうと人間の免疫力が大きく低下してしまうんです。
ずっと朝食を抜き続ける人に比べて朝食を良く取る人との免疫力の差はかなりものになるんですよ?

気づいたときに体の不健康を訴えるよりも毎朝の朝食をきっちりとって、近い未来に来るかもしれない病気に備える事をオススメします。
また、朝食は健康に影響を与える以外に、記憶力にもおおきく影響することは既に世間に知られていることですね
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