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捻挫や打撲にはアロマテラピーを使っても良いですよ

2011.04.19(18:14) 66

関節部分を急にひねった時に起こるねんざと、
硬いものに身体をぶつけた時に起こる打撲の症状。

どちらも腫れたりアザができたりします。

患部をできるかぎり動かさない様にして、
安静を心がけましょう。

ユーカリやカモミールなど鎮静効果のある精油で、
痛んだ部分を癒しましょう。

くれぐれも患部を温めない事を心掛けてください。

ユーカリ 1滴 ラベンダー 2滴をブレンドした
冷たい湿布で冷やす事は非常に効果的です。

患部を冷やしながら芳香成分があなたの鼻に届きます。
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